Ochrana srdca pred horúčavami. Viac Eva Bučeková v relácii Len peniaze nestačia.

Chorý človek, ktorý užíva lieky na krvný tlak, niekedy musíme upraviť v tom letnom období, ale prvoradý je režim. Nemali by ísť na tie veľké horúce teploty, na veľké betónové plochy. Mali by sa im vyhýbať.

Ak by si dal starý človek za pol hodinku 1,5 l vody, môžu prísť veľké zdravotné problémy. Malá prechádzka v lesoparku, kde je chládok a tieň a nebudem šľapať do nejakej submaximálnej frekvencie, je vhodnejšia ako sedieť doma v rozpálenom byte.

Jýbanie a pravidelná aktivita fyzická aj u chorých ľudí, nielen u starších ľudí, je dnes strašne dôležitá a vlastne ten aging je zabezpečený tou pravidelnou nejakou fyzickou aktivitou.